幸福请大家分享，这才是我最大的快乐与幸福

           我在病房照顾生病的婆婆时，无意间发现一本一个叫中里巴人写的一本《求人不如求己》的书，空闲中我随意的翻读起来，天龙八部私服里面的内容深深是吸引了我的眼球…… 中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。可能有朋友早就知道了，不知道的朋友我在这向您推荐这套书，上下两册，其中第二本讲的全是具体操作，简单方便，又极容易掌握，雨滴做人的原则是：幸福请大家分享，这才是我最大的快乐与幸福！我为什么这么极力地推荐这套书呢？这是一本有着与瑜珈及其相似又比瑜珈更为简单操作的书，真是棒极了！对于那些没有时间，没有场地的单身朋友更是一种最佳的锻炼好方法，同时也是对于那些想学瑜珈既有时间，又怕自己学不好的朋友，不妨先从这一套书着手，在天龙SF里不管采取什么样的方式，只要是对自己身体有帮助，有好的效果，目的就达到了，雨滴的心也就快乐起来了！以我自己身边的亲人为例：我的婆婆75岁，患双髋节股骨头坏死，走路要柱双拐，身患恶性啉巴癌，化疗9次，在她顽强长期不懈的努力锻炼下，积极地配合在院治疗的同时，还接受瑜珈的几种呼吸的调理，在三个月前，她又接受了《求医不如求己》这套书的指导，居然能下蹲坐较矮的小椅了，这次入院化验的各项指标都基本达到了正常人的标准，这对我们做晚辈的来说，的确是一个天大的喜讯！再说老公的舅妈，刚好昨天舅舅也来看我的婆婆，也带来好消息说舅妈的便秘好多了高血压也有好转，仅仅用了四天的敲带脉法，每次睡前一百次。再说自己，这此些天做瑜珈也没有时间，我在睡前做转脚祼一百次，（它这里面很多的方法和瑜珈里活动关节很相似，只是说的名称不同而已）很快就感觉膝关节开始发热了，这样敲带脉三百次（起通便和减肥塑身的作用），感觉真的很好。好了，还是请朋友们上网去天龙私服里了解吧！我在这又一次充当向导了……雨滴用书中的一段话来作为我这次日志的结束语吧！